Denne er både sunn og god. Du lager den på fem minutter.

Skal du lage en ekstra god omelett skal du også ha i parmesan. Spinat setter en ekstra spiss på det hele. Her er den enkle oppskriften.

Denne retten klarer du og dine neppe å motstå etter å ha laget den første gang. Med blåmuggost og forskjellige ristete nøtter kan vi love deg en smaksopplevelse.

Smoothies er hele familiens favoritt. Denne forfriskende iskalde nytelsene med skummet kulturmelker er proppfulle av vitaminer og mineraler. Her har du oppskriften.

Gjør en salto. Rettere sagt en smoothie som både er deilig og sunn. Du skal nemlig bruke både blåbær, bringebær, avocado, litchi og bringebæryoghurt.

En deiligere smoothie skal du lete lenge etter. Bjørnebær og blåbær sammen blir garantert en sukses.

Engelskmennene elsker egg og bacon. Her den enkle oppskriften på hvordan de lager det.

Her er oppskriften til Jan Vardøens Eggs Benedict, en klassiker som består av posjerte egg, spinat og hollandaisesaus på en engelsk muffin. Vi bruker ristet brød.

Selvfølgelig kan du lage en omelett på få minutter. Skal du lage en slik det gjøres i Italia tar det mer tid, og ikke minst kan det være en måte å få omsetning på rester av grønnsaker.

Skal du lage omelett kan du starte med denne oppskriften. Deretter kan du fylle på med godsaker alt etter smak og behag.

Skal du lage en virkelig spicy omelett, er det en meksikansk du skal lage. Bare følg oppskriften så forstår du hva vi mener.

Dette er en herlig omelett med hvitløk, rødløk, poteter og soltørkede tomater Denne omeletten lager du på 1-2-3, også fin å ha med i matpakken.