Guide
Oppskrifter med blomkål
Foto: (rudisill)
Kylling Ginger Joe curry
Fremgangsmåte
- Kylling:
Start med å krydre kyllingen med salt og pepper. Bland oljen over kjøttet og legg lårene i en ildfast from. Kyllingen skal steke på 200 grader i omtrent 15-20 minutter, helt til de har fått en gyllen farge. - Hell karrisausen helt til kyllingen er helt dekket og dekk formen med et lokk eller folie. Skru ned varmen til 180 grader, og stek i ytterligere 40 minutter.
- Currysausen:
Bland løk, hvitløk, ingefær, chili og salt til en tykk masse. - Stek resten av løken og grønnsaker på middels varme i 2-3 minutter.
- Bland karripulver og eventuelt karriblader, og stek i 1 minutt.
- Rør godt rundt under stekingen for å unngå å brenne sausen.
- Deretter heller du kokosmelken over i pannen, samt Stone’s Ginger Joe.
- Ha et raskt oppkok og tilfør tomatene til sist.
- La det koke i ytterligere 10 minutter, og legg deretter kyllinglårene i sausen for så å sette hele formen inn i ovnen.
- La den stå i ovnen et par minutter.
- Serveres med kokt ris.
Tips:
Hvis du ønsker en vegetarisk rett, dropper du kyllingen og erstatter med en stor blomkål delt i buketter og som dekkes med sausen. Deretter lar du den stå i ovnen i 15 minutter ved 200 grader til blomkålen er al dente.
Se våre andre indiskinspirerte oppskrifter
Her finner du mange deilige gryteretter
Drikke som passer til denne oppskriften
-
89 POENG
-
89 POENG
-
87 POENG
-
TysklandVolum: 0.75 l Pris: 249.90 kr Bestillingsutvalget87 POENG
-
ItaliaVolum: 0.75 l Pris: 299.90 kr Bestillingsutvalget86 POENG
-
84 POENG
Indiske poteter, erter og blomkål
Fremgangsmåte
- Del blomkål i buketter som kuttes i "munnfull"-store biter.
- Varm oljen i en stor teflonstekepanne på middels varme. Tilsett potetene og ingefæren. Sauter til potetene er lysebrune, ca 3 minutter.
- Tilsett blomkål, så salt, gurkemeie, chilipulver og paprikapulver; sauter i 5 minutter.
- Tilsett 1 dl vann, dekk til og la småkoke til grønnsakene er møre, ca 5 minutter.
- Tilsett erter og la småkoke i 2 minutter. Smak til med salt og pepper.
Se våre andre indiskinspirerte oppskrifter
Her finner du mange deilige gryteretter
Drikke som passer til denne oppskriften
-
TysklandVolum: 0.75 l Pris: 274.90 kr Bestillingsutvalget89 POENG
-
TysklandVolum: 0.75 l Pris: 149.90 kr Bestillingsutvalget88 POENG
-
87 POENG
-
86 POENG
Forsiden akkurat nå