I Hellas er brød en svært så viktig del av måltid. Lag dette deilige brødet med yoghurt, honning, valnøtter og selvfølgelig oliven. Du vil ikke angre.

Denne smoothien lager du på maks fem minutter. Med banan og litt ananas er du i mål og kan nyte.

Har du blåbær i fryseren kan du trylle frem en herlig dessert på 10 minutter.

Kylling på grillen med smaker fra Jamaica er det du må prøve. Mange deilige ingredienser gjør rette veldig god. Her er oppskriften.

Safrangule pærer er en herlig dessert. Du kan legge de i et glass med skrulokk så har du en fin gave å ha med deg når du skal på besøk. Følg den enkle oppskriften.

Denne salaten kommer du som liker litt sterkt til å like godt. Ønsker du den litt mindre hot kan du redusere mengden med chili.

Auberginesaus heter baba ganoush i Midtøsten hvor den er en selvfølge på matbordet. Den fyldige sausen gir denne vegetarretten ekstra mye smak.