Mandagen blir betraktelig varmere med dette på middagsbordet

Dagens middagsforslag er en smaksrik og innholdsrik suppe med peanøttsmør som basis. Uvanlig, men veldig godt.

Redaksjonen

15 Januar 2024 - 01:00

Dagens rett

Velg et peanøttsmør uten tilsatt sukker - gjerne økologisk. Det kan lønne seg å stikke innom en butikk med eksotisk utvalg, for der er prisen den halve om du kjøper et større glass. For det er ikke siste gang du lager dette til middag.

Afrikansk peanøttsuppe med kyllingkjøtt

Fremgangsmåte

Kok opp hønsekraft eller grønnsakskraft.
Stek løk og ingefær mykt i olje.
Tilsett søtpotet i terninger, hermetiske tomater og finhakket chili og fres under omrøring.
Ha i peanøttsmør og rør rundt.
Ha alt i en blender sammen med sitronsaft.
Kjør til jevn masse og spe med den kokvarme kraften.
Kok opp og smak til med salt og pepper.
La trekke i minst 5-10 minutter.
Skjær kjøttet i strimler og ha det i suppen.
For vegetarisk versjon droppes kjøttet.

Lyst på en annen suppe? Vi byr på mangeb flere

Bli abonnent på aperitif + og oppnå store fordeler samtidig

Lag din egen personlige kokebok enten ved å legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.

Få dagens rett som nyhetsbrev

Sendt inn av Matprat.no

Vurder oppskriften

Drikke som passer til denne oppskriften

Annonse

Aase hjelper deg: Få polets beste kjøp sendt rett til din mobil

Du står på polet og vet ikke hva du skal velge. Fortvil ikke, for hjelpen er nær: Bestill vår sms-tjeneste og du får tilsendt to ukentlige tips om viner som allerede står i polhyllene.

Les hele saken

Fra stygg andunge til hvit svane takket være ny filosofi

Druesorten trebbiano toscano opplever et skikkelig oppsving i Toscana. Fra å være basis for hverdagsviner eller blandes i enkle utgaver av chianti, til å få et eget og sterkere renomme.

Les hele saken

Campanias hemmelige spekeskinke

I Pietraroja lages en spekeskinke etter samme oppskrift som for tre hundre år siden, og den er en kandidat til å representere Campania i den italienske gastronomiske eliten. Men enn så lenge er den en lokal hemmelighet.

Les hele saken