Dette er en grunnoppskrift på smoothie som du kan endre på i det uendelige.

En deilig smoothie enten du bruker den som dessert eller som en liten oppkvikker til frokost eller lunsj.

Smoothies er hele familiens favoritt. Denne forfriskende iskalde nytelsene med skummet kulturmelker er proppfulle av vitaminer og mineraler. Her har du oppskriften.

Gjør en salto. Rettere sagt en smoothie som både er deilig og sunn. Du skal nemlig bruke både blåbær, bringebær, avocado, litchi og bringebæryoghurt.

En deiligere smoothie skal du lete lenge etter. Bjørnebær og blåbær sammen blir garantert en sukses.

Denne smoothien lager du på maks fem minutter. Med banan og litt ananas er du i mål og kan nyte.